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miércoles, 22 de marzo de 2017
KINDLE e-BOOK READER: KINDLE OASIS LECTOR ELECTRONICO
KINDLE e-BOOK READER: KINDLE OASIS LECTOR ELECTRONICO: Kindle OasisLector electrónico Nuestro Kindle más delgado y liviano hasta el momento - lees cada vez más cómodamente d...
domingo, 19 de marzo de 2017
KINDLE BOOK READER
KINDLE E-BOOK READER - YES, YOU CAN
Kindle Presents How to Raise a Champion Speller / Pedro Aguero
martes, 21 de febrero de 2017
DE MOJADOS - Por Feliciano Marroquín
"DE MOJADOS" Por Feliciano Marroquín
Biblioteca
Latinoamericana
La
aventura de un grupo de indocumentados en su odisea por llegar a los Estados
Unidos. Basado en una historia real.
La
emigración ilegal a otros países ha existido desde hace miles de años, por
causas variadas que van desde la persecución religiosa, étnica o política hasta
conflictos familiares. Hoy en día, la emigración más común se da por problemaseconómicos.
Se
dice que, si llegas a Estados Unidos, tus problemas estarán resueltos y podrás
tener todo lo imaginable. Esta promesa deslumbra a muchos jóvenes
latinoamericanos (tanto provincianos como universitarios) que dejan de lado su
vida, familia, escuela y profesión para ir en busca del "sueño
americano". Tan cegados están por el deseo de llegar, que se olvidan de lo
más valioso que posee el hombre: su vida.
Este
libro revela todo lo que nadie se atreve a contar: los tropiezos en el camino,
la soledad, los momentos difíciles sobre los que nunca se advierte. Recopila
hechos verídicos, experimentados en carne propia, que nos permiten ser testigos
de ese viaje y de sus peripecias. Y no sólo eso: De mojados nos hace
reflexionar sobre nuestra realidad, sobre nuestras posibilidades y sobre el
verdadero enriquecimiento personal.
EL AMANTE JAPONÉS (Spanish Edition)
Kindle Edition
La historia de amor entre la
joven Alma Velasco y el jardinero japonés Ichimei conduce al lector por un
recorrido a través de diversos escenarios que van desde la Polonia de la
Segunda Guerra Mundial hasta el San Francisco de nuestros días.
«A los veintidós años, sospechando que tenían el
tiempo contado, Ichimei y Alma se atragantaron de amor para consumirlo entero,
pero mientras más intentaban agotarlo, más imprudente era el deseo, y quien
diga que todo fuego se apaga solo tarde o temprano, se equivoca: hay pasiones
que son incendios hasta que las ahoga el destino de un zarpazo y aun así quedan
brasas calientes listas para arder apenas se les da oxígeno.»
QUE SON LOS E-BOOKS?
Los E-books son la versión digital de los
tradicionales libros impresos, los cuales pueden ser visualizados a través de
un programa o dispositivo diseñado para aquello.
Hoy en día, los libros electrónicos están disponibles
para cualquier dispositivo de alta tecnología, como los smartphones y las
tablets, para los cuales están disponibles servicios que permiten la
adquisición fácil y rápida de los textos virtuales; los mediadores en esto son
las tiendas en línea, que ofrecen una gran variedad de libros, además de
opciones por las que el consumidor puede optar, según las posibilidades que
tiene.
Estos sitios han progresado mucho en los últimos años,
pues se ha alcanzado una gran cifra de escritos que pueden comprarse por
internet, llegando a clasificarse por géneros o ciertas características que
resaltan de estos.
Por otra parte, Según ConceptoDefinicion.de, el
término también puede referirse a los lectores de libros electrónicos, es
decir, el dispositivo móvil que está diseñado sólo para visualizar libros
digitales o en versiones mucho más actuales, para conectarse directamente a las
tiendas virtuales.
Amazon por ejemplo, es de las compañías establecidas
en internet que comercializan estos productos, además de otras marcas
reconocidas como Apple, la cual diseñó el iPad para que pudiera cumplir con
estas funciones igualmente.
lunes, 20 de febrero de 2017
EL AUDIO LIBRO, O LIBRO EN AUDIO
Hay muchas ocasiones en
que es más fácil y más placentero leer escuchando que leer con
la vista. Y, por suerte, para todas esas circunstancias (que incluyen
preferencias y contenidos especiales) existe el audiolibro.
Si usted viaja mucho o se
traslada frecuentemente, si está demasiado cansado para seguir un texto con los
ojos, si le falta tiempo para leer o si sencillamente disfruta muchísimo de que
le cuenten un cuento al oído, la opción del libro en audio le
resultará ideal.
El audiolibro es
un texto leído y grabado en soporte MP3. Se puede ejecutar en PC, MAC,
reproductores portátiles o sistemas de reproducción aptos para este formato.
Un audiolibro puede
ofrecer los contenidos más variados: puede ser un cuento, una conferencia, un
curso, un artículo, un ensayo, un diálogo, una entrevista. Debido a una lógica
limitación de tiempo, los audiolibros cuyo texto proviene de una obra previa de
extensión importante suelen ser versiones reducidas.
CÓMOCREAR UNA COMUNIDAD VIRTUAL Por:- Marcelo Perazolo
Por:- Marcelo Perazolo
Este libro condensa
la extensa experiencia del autor en el tema de las comunidades virtuales. Esta
formidable herramienta de negocios, claramente explicada y totalmente a su
alcance en una obra insustituible y única.
Existen miles (o
millones) de comunidades virtuales en estado primario en Internet.
¿Cuál es el modo de desarrollarlas y
convertirlas en un formidable mercado para sus productos y servicios?
En esta obra, que es
la primera en idioma español relativa al tema, el autor, con su larga
experiencia en el armado y administración de comunidades nos brinda toda su
experiencia.
En este libro
encontrará desde el modo de seleccionar un mercado para establecer una
comunidad virtual, las fases para su creación, desarrollo y administración y un
sólido estudio de los caminos posibles para rentabilizarla.
Si Usted posee una
comunidad virtual incipiente o desea profundizar en este tema no puede obviar
esta obra. Destacamos muy especialmente el Capítulo III (Cómo crear unaComunidad Virtual), el Capítulo IV (Herramientas), los Capítulos V y VI
dedicados a los aspectos financieros y económicos y como broche de oro el
Capítulo VII en el que enconará un profundo análisis de las principales
comunidades virtuales que hoy existen en la red, para que aprenda de ellas -o
se entere de sus errores-.
La claridad con la que el autor explica las
CINCO FASES de una comunidad y la cantidad de detalles que encontrará sobre
aspectos tan particulares como el de la captura de los "perfiles de
uso" y los "perfiles de transacción" la convierten en una de las
principales referencias para todo tipo de proyectos basados en este modelo.
¿Quiere ser un
experto en comunidades virtuales y el modo de rentabilizarlas? Su primer paso
indudablemente es la lectura de este libro.
Puede comprar el
libro en el siguiente formato:
"EL NIÑO..." - Raúl Candelario Mejía
Mucho se ha escrito sobre los niños; mucho se
seguirá escribiendo y, a pesar de eso -o tal vez por eso-, no es posible
penetrar más allá de la fisiología o la anatomía. En un intento desesperado de
asomarse a su pensamiento, se inventó la psicología, que en general ha
resultado útil pero no es todo lo que puede definir a los niños.
No existe en el mundo alguien que sepa lo que
es un niño, lo que piensa, su forma de ver y conceptuar las cosas, el mecanismo
en que se basa su razonamiento lógico, su personal percepción del mundo que le
circunda o la esencia y razón de sus actos. Nada se sabe tampoco sobre la formaen que se elaboran sus juicios de valor.
Lo que aquí se consigna no es otra cosa que una opinión que se suma a las miles que existen. Debe tomarse únicamente como lo que es, sin más pretensión que compartirla con tantos y tantos amorosos padres que sufren la angustiosa sensación de estar fallando en la conducción de sus hijos o la de no saber qué hacer.
Lo que aquí se consigna no es otra cosa que una opinión que se suma a las miles que existen. Debe tomarse únicamente como lo que es, sin más pretensión que compartirla con tantos y tantos amorosos padres que sufren la angustiosa sensación de estar fallando en la conducción de sus hijos o la de no saber qué hacer.
También pudiera ser de alguna utilidad a todos aquellos padres que están
plenamente convencidos de estar haciendo las cosas bien, de no equivocarse.
36 ESTRATEGIAS CHINAS-- Bestseller para estos tiempos
Compendio de la
sabiduría y de las estrategias de la antigua y misteriosa civilización china.
Estas estrategias fueron escritas en China a
lo largo del tiempo por personas muy diferentes: expertos en táctica militar,
comerciantes, pícaros, cortesanos, filósofos, poetas, buscavidas, escritores y
gente normal y corriente.
Se elaboraron, enriquecieron y fueron perfeccionadas
a lo largo de cinco mil años de guerras, golpes de estado, intrigas cortesanas
y competencia económica. Cualquier persona puede emplearlas para comprender la
historia, política, negocios, relaciones humanas y relaciones profesionales.
Ofrecen consejos prácticos para cualquier situación: cortejar a una persona,
trabajos en ventas y en tecnología, para situaciones desesperadas, momentos de
confusión y crisis, de ataque y defensa, enfrentamientos con adversarios y
búsqueda de la superioridad sobre los competidores.
Describe estratagemas como "moverse sin ser visto en el mar a plena luz del día", "matar con una espada prestada" o "crear algo a partir de la nada".
Describe estratagemas como "moverse sin ser visto en el mar a plena luz del día", "matar con una espada prestada" o "crear algo a partir de la nada".
Cuando usted domine
estas 36 estrategias, estará preparado para encontrar soluciones a cualquier
tipo de problema y será capaz de adaptarse a toda clase de circunstancias. Estoy
convencido de que va a disfrutar leyendo este libro y que, conforme avance en
su lectura, notará que le va a ser de mucha utilidad. Tras asimilar su
milenaria sabiduría, sentirá que su mente ha saltado hacia delante.
36 ESTRATEGIAS
CHINAS… Búscalo en nuestro catálogo.
Alicia en el País de las Maravillas, EN TU KIOSCO DIGITAL
Alicia en
el País de las Maravillas,
clásico imperdible tanto para niños como para adultos, en una completa versión
digital.
La historia nos introduce en un mundo subterráneo, anárquico y maravilloso. Abundan los personajes insólitos, los juegos de lógica, los dobles sentidos en las palabras empleadas y las situaciones absurdas.
Todo ello sirve para
lograr el efecto literario que bien supo apreciar Virginia Woolf: "Sus
obras no son libros para niños: son las únicas que nos convierten en
niños".
miércoles, 15 de febrero de 2017
Getready para tomar o vôo e alcançar novas alturas!
Drones são uma ótima maneira de se divertir e ensinar as crianças sobre o vôo. E enquanto eles estão sempre animado para experimentar as mais recentes tecnologias, a maioria dos drones operar em sistemas de controle sofisticados que são demasiado complexas para pilotos jovens ou principiantes.
Divertido, rápido e fácil de usar, o Quadrotor Drone da National Geographic é ótimo para as crianças e para os jovens no coração! Com controles de 1 botão, nosso controle remoto inovador permite-lhe tirar-off, terra, voltar ao piloto, e executar de 360 graus sacode com um empurrão simples. Você pode ver um vídeo aqui:
Para os iniciantes, a orientação automática torna uma experiência de aprendizagem muito mais fácil: O zangão simplesmente responde a comandos como se estivesse enfrentando a mesma forma que o piloto. ( "Vire à esquerda" sempre significa "virar à esquerda do piloto"). Os estabilizadores automáticos manter voo vacilante para um one-button mínimos e os pousos e decolagens significa menos falhas. Além disso, com um botão vira seu filho estará realizando truques instantaneamente. Com este zangão, você vai voar como um profissional em questão de minutos! Ir para a Amazon aqui:http://amzn.to/2kz7eJC
domingo, 12 de febrero de 2017
LA HISTORIA DE SAN VALENTIN
Valentín fue un sacerdote consideró que el decreto era injusto un decreto del Gobernador Claudio III de Roma. Que prohibía la celebración de matrimonios para los jóvenes, porque en su opinión los solteros sin familia eran mejores soldados, ya que tenían menos ataduras.
San Valentín comenzó a celebrar matrimonio para los jóvenes enamorados……Esto hizo que el Gobernador Claudio enviara a Valentín preso.
Entonces, el oficial Asterius, encargado de encarcelarle, quiso ridiculizar y poner a prueba a Valentín. Le retó a que devolviese la vista a una hija suya, llamada Julia, que nació ciega. Valentín aceptó y en nombre del Señor, le devolvió la vista.
Este oficial, Asterius y su familia, se convirtieron al cristianismo. De todas formas, Valentín siguió preso y el débil emperador Claudio finalmente ordenó que lo martirizaran y ejecutaran el 14 de Febrero del año 270. La joven Julia, agradecida al santo, plantó un almendro de flores rosadas junto a su tumba.
La fecha de celebración del 14 de febrero fue establecida por el Papa Gelasio para honrar a San Valentín entre el año 496 y el 498 después de Cristo. Los restos mortales de San Valentín se conservan actualmente en la Basílica de su mismo nombre, que está situada en la ciudad italiana de Terni (Italia).
AMAZE WEB STORE SE VISTE DE GALA Y JUNTO A AMAZON TE PRESENTA LOS REGALOS DE ENAMORADOS MAS ATRACTIVOS DE LA TEMPORADA. RECORRE NUESTRAS PAGINAS Y ENCUENTRA EL REGALO PARA TU SER QUERIDO EN ESTA MARAVILLOSA FECHA.
sábado, 11 de febrero de 2017
EL ORDEN DE LOS LIBROS BÍBLICOS CON UN CUENTO
EL ORDEN DE LOS LIBROS
BÍBLICOS CON UN CUENTO
Me encanto practicar a aprenderme los nombres de los libros
de la Biblia como hacen los niños Con un cuento ...érase una vez.
Era una vez la Sra. *Génesis* y el Sr. *Éxodo* paseando por el camino vieron a *Levítico* contando los *Números*
de *Deuteronomio*, mientras *Josué* estaba esperando a *Jueces* para ir a ver a *Rut* que clamaba en voz alta *¡Samuel ,Samuel.!*
Con el grupo venía el *Primero* y el *Segundo* de *Reyes* y
de *Crónicas* para visitar a *Esdras,* *Nehemias* y *Ester* que,
se compadecieron del sufrimiento de *Job*
su hermano.
En esta visita percibieron que, el Sr. *Salmos* estaba enseñando a su hijo *Proverbios* concerniente a *Eclesiastés*
y *Cantar de los cantares*, Curiosamente esto coincidió con el tiempo en
que *Isaías* y *Jeremías* estaban sumergidos en *Lamentaciones* por causa de *Daniel*
y *Ezequiel* sus amigos ,
Por ese tiempo *Amós* y *Abdías* no estaban cerca. Tres
días después *Oseas*, *Joel* y *Jonás*
viajaban en el mismo barco con *Miqueas*
y *Nahún* para Jerusalén ,mientras *Habacuc*
visitaba a *Sofonias* a quien
presentó a *Ageo* un amigo de *Zacarias* cuyo primo era *Malaquías.*
Inmediatamente conocemos la nueva tradición: *Mateo ,Marcos ,Lucas
y Juan ,* se envolvieron con *Hechos*
y con los *Romanos* que se
comportaban como los *Corintios* y
eran influenciados por los *Gálatas*;
en el mismo tiempo los *Efesios*
percibieron que los *Filipenses*
estaban próximos de los *Tesalonicenses*
, y sugieren a los *Colosenses* que
vieron primero a *Timoteo* que había
ido a casa de *Tito* para
enseñar a *Filemón* su hermano más
joven a leer y enseñar a los *Hebreos*,
al oír eso *Santiago* pidió a *Pedro* que explicara la *1ra, 2da y 3ra carta de Juan* que
se la iba a enviar a *judas* para
que pudiera interpretar la *Revelación de APOCALÍPSIS.
jueves, 9 de febrero de 2017
viernes, 20 de enero de 2017
FACTOR QUEMA GRASA YA ESTA A TU ALCANCE
¿Estás confuso o no sabes que tipo de estrategia debes
llevar para transformar tu dieta en tu mejor aliado para quemar grasa?
Mi amigo el Doctor Charles lo explica claramente aquí:Usa la COMIDA para crear el metabolismo correcto para quemar grasa (seguir estos pasos)
====== > Ve este video ahora
lunes, 16 de enero de 2017
Factor Quema Grasa
FACTOR QUEMA GRASA - COMO REBAJAR DE PESO YA/Pedro Aguero
https://www.youtube.com/watch?v=ZdcaMi3oWSU
domingo, 15 de enero de 2017
TU SALUD NATURAL TV / Por Pedro Aguero: ADIÓS DIABETES de forma Natural
TU SALUD NATURAL TV / Por Pedro Aguero: ADIÓS DIABETES de forma Natural: ADIÓS DIABETES "10 veces mas efectivo que cualquier otro método" http://www.adios-diabetes.com/?aff_id=carmel02 ...
miércoles, 28 de diciembre de 2016
LA SOLUCIÓN PARA ELIMINAR LA ACIDEZ
"No Más Acidez™"
¡Miles de Hombres y Mujeres de Todo el Mundo han Tenido Éxito en la Eliminación del Ardor de la Acidez en un Plazo de 2 Días, y en la Curación de la Causa Raíz del Reflujo Ácido de Forma Permanente!
El Reflujo Ácido Es Un Mensaje de Su Cuerpo Diciéndole Que Algo Está MAL en el Interior
Su cuerpo le envía mensajes todo el tiempo. La mayor parte de nosotros ignoramos la mayoría de ellos. La acidez es después de todo un mensaje desesperado de su cuerpo que le dice que algo está mal en el interior. La única manera de que usted puede curar su acidez es desde dentro al escuchar lo que su cuerpo está tratando de decirle, trabaje con su organismo y libérese.
Cuando finalmente me di cuenta con el tiempo lo que estaba pasando en el rubro de las industrias del reflujo ácido y las compañías farmacéuticas, decidí que tenía que tomar medidas de modo que puse las cosas en el papel y empecé a guiar a otras personas que sufrían de reflujo ácido utilizando a este nuevo sistema para el reflujo ácido que desarrollé.
Ahora, por primera vez, el mismo sistema para el reflujo ácido que ha ayudado a miles de personas que sufrían de problemas de acidez en todo el mundo a curar su reflujo ácido en forma permanente y eliminar todos los síntomas asociados está a su disposición en un único libro electrónico de 150 hojas repleto de información:
Les Presento... "No Más Acidez™"
¡El Único Sistema Holístico Que Existe Que LE Enseñará Cómo Curar Permanentemente Su Reflujo Ácido y la Acidez, Recuperar Su Equilibrio Interno Natural y Librarse en forma PERMANENTE de TODOS los Trastornos Digestivos!
"El sistema "No Más Acidez™" es un libro electrónico descargable de 150 páginas, repleto de información de principio a fin con todos los secretos métodos naturales para curar el reflujo acido, las poderosas técnicas únicas, y el sistema holístico paso a paso para el reflujo ácido que he descubierto en más de 11 años de investigación en el campo del reflujo ácido. Este programa contiene toda la información que puedas necesitar para eliminar tu acidez de forma permanente sin antiácidos y sin el uso de fármacos y sin efectos secundarios.
He Aquí una Pequeña Muestra de lo Que Va a Aprender Al Descargar
El probado Sistema Exitoso Multidimensional de 5 Pasos “No Más Acidez™
· La sorprendente verdad acerca de los tratamientos convencionales para la acidez y la trampa de la medicación y cómo finalmente puede liberarse y usar el método natural para siempre...
· Los diez peores alimentos que nunca debe comer
· Los diez mejores alimentos para combatir el reflujo ácido que debe comer todo el tiempo.
· Un simple tratamiento de alivio de reflujo de 2 días para eliminar los síntomas superficiales de la acidez que funciona casi como magia
· El más poderoso artículo 100% natural que rápidamente cura la inflamación en el esófago dando lugar a un alivio casi inmediato. La industria farmacéutica y de productos de venta libre esperan que usted nunca se entere sobre esta arma secreta.
· El secreto suplemento 100% natural anti-Candida, contra las infecciones y la inflamación que siempre debe tomar a diario que es la única garantía para lograr un impacto fantástico en su problema de acidez en ocasiones en cuestión de días.
· El pecado capital del tratamiento del reflujo ácido y la acidez del que casi todo el mundo es culpable, el cual en vez de curar su acidez, debilita y destruye la capacidad natural de su cuerpo para defenderse, poniendo así su salud en grave riesgo y haciendo que su acidez empeore en el largo plazo (¡y casi todo el mundo lo está haciendo!)
· Una prueba simple que usted puede hacer en casa para saber la gravedad exacta de su infección por hongos cándida. Usted sabrá la respuesta en menos de 15 minutos. (Nota: La Candida Albicans está fuertemente vinculada al reflujo ácido, la acidez y los trastornos de digestión).
· Las 10 bases nutricionales más importantes para un programa eficaz para combatir el reflujo ácido (ignórelas y nunca se librará de su acidez)
· La importancia de los probióticos y prebióticos en el tratamiento del reflujo ácido. Por qué la mayoría de los probióticos no funcionan, qué es lo que funciona mucho mejor que el yogur, y exactamente qué es lo que usted necesita comer para complementar las bacterias benignas.
· Varios de los suplementos secretos a base de vitaminas, minerales y hierbas para combatir el reflujo ácido que casi NADIE conoce...recopilados en un estudio de 11 años
Finalmente, la respuesta COMPLETA y honesta en cuanto a por qué usted tiene acidez, por qué algunas personas parece que siempre empeoran de su reflujo ácido y cómo usted puede acabar con ello en forma permanente con toda GARANTÍA.
¡La conexión asombrosa entre la actividad física y el reflujo ácido y por qué, cuándo, dónde y cómo puede empezar a 'ejercitarse' en su camino a una vida libre de reflujo ácido hoy!
Las 2 estrategias de respiración que ayudan de manera significativa a su cuerpo para empezar a curarse a sí mismo, regular su producción hormonal, y ayudar a su organismo a combatir la inflamación en el esófago y el reflujo ácido.
Porque ninguna dieta especial o programa de desintoxicación nunca va a curar su acidez.
Por qué usted nunca logrará que los médicos le digan la verdad sobre los fármacos, los antiácidos y el reflujo ácido (Incluso si ellos quisieran decírsela, ¡Es porque NO PUEDEN!)
La importancia del equilibrio acido-alcalino, cómo optimizar su delicado pH interno, sentirse mucho más saludable y evitar el reflujo ácido, la candida y los trastornos gastrointestinales para siempre.
¡Por qué esta combinación "casi mágica" de tres tipos de hierbas fortalecerá el mecanismo auto-inmune de su cuerpo y su capacidad de limpieza (necesario para eliminar el reflujo ácido) de forma espectacular!.
¿Cómo prevenir la recurrencia del reflujo ácido, la falta crónica de energía, la depresión, las infecciones por hongos, las alergias, los parásitos y las bacterias, así como la forma en que están todos conectados?. ¿Cómo abordar la causa raíz de la acidez estomacal, mantener sus órganos internos en óptimas condiciones, y eliminar todas estas aflicciones para siempre?
Por qué la acidez es una señal de ADVERTENCIA de que algo anda mal en su organismo y en algunos casos, incluso una señal de alerta de enfermedades mucho peores y lo que puede aprender de ello y hacer al respecto.
El método sencillo y barato pero altamente efectivo para deshacerse del bloqueo interno de su sistema y permitir que su cuerpo se fortalezca y recobre la salud.
El método más potente y controversial de reconstitución de sus principales órganos de eliminación y su efecto sobre su problema de reflujo ácido (este solo paso tan importante ha hecho maravillas en miles de personas que sufrían de acidez en forma más rápida de lo que ellos nunca creyeron posible y es también crucial para prevenir la recurrencia del reflujo ácido y la proliferación de la Candida Albicans).
La VERDAD sobre los parásitos, la indigestión, y el reflujo ácido; y cómo usted puede eliminar esos dañinos microorganismos usando una rutina simple y probada de 7 días.
El vínculo CRUCIAL entre el insomnio, el estrés y la acidez y exactamente lo que usted debe hacer para controlar significativamente o eliminar por completo estos males de su vida.
La inquietante conexión entre un organismo desequilibrado y el reflujo ácido y lo que puede hacer para lograr que su cuerpo recupere el equilibrio rápidamente.
No Más Acidez es mucho más que sólo un "libro electrónico" - es un sistema holístico completo para librarse en forma infalible del reflujo ácido con todo éxito - posiblemente el sistema de curación del reflujo ácido más integral que se haya desarrollado jamás.
DESCARGALO AQUI: http://b794fjl5vc-baxc7gn0cbcngw6.hop.clickbank.net/?tid=ACI
domingo, 25 de diciembre de 2016
Basta de Sudoración Excesiva
La hiperhidrosis o Sudoración Excesiva
La hiperhidrosis se manifiesta tanto en hombres como en mujeres con un exceso de secreción de sudor, que es independiente de las condiciones medioambientales. Las zonas más proclives a la transpiración excesiva son las palmas de las manos, las axilas, la frente, la ingle, las zonas genitales y la planta de los pies. Si bien el sudor es una respuesta orgánica que se provoca para regular la temperatura corporal, depurar y excretar, no tiene por qué ser excesivo.
Etiología de la hiperhidrosis
La hiperhidrosis se provoca por una hiperestimulación del sistema nervioso simpático. En la parte del encéfalo denominada hipotálamo se encuentra el centro de la regulación térmica, que envía las señales a los nervios. Puede existir un exceso de sudor en algunas circunstancias determinadas, como cuando hace mucho calor, se está muy abrigado, se practica actividad física intensiva, se tiene fiebre alta o se realiza un trabajo forzado.
Tipología de la hiperhidrosis
Básicamente hay dos tipos de hiperhidrosis:
Hiperhidrosis primaria o focal. Se manifiesta en las manos, los pies, las axilas, el rostro. La sudoración excesiva se genera por problemas en el sistema nervioso.
Hiperhidrosis secundaria o generalizada. Se manifiesta en todo el cuerpo. Puede estar provocada por trastornos neurológicos o metabólicos, o por desbalances hormonales durante el período en la mujer de la menopausia. También se puede tener propensión a la hiperhidrosis por condición genética.
¿Existen tratamientos para la hiperhidrosis?
La hiperhidrosis se puede controlar realizando los cambios convenientes en el estilo de vida. Se pueden utilizar antitranspirantes, acompañando siempre con una buena higiene personal. A la vez, hay que vestirse con ropas adecuadas a la temperatura ambiente, evitar las prendas muy ceñidas o de materiales como el nylon o la lycra. La alimentación es muy importante, como siempre. No se debe abusar de los condimentos picantes, de las grasas, de los chocolates ni de las comidas muy calóricas. Hay que eliminar o restringir la ingesta de café y bebidas alcohólicas.
Si a pesar de todos los cambios convenientes en el estilo de vida se sufre de sudoración excesiva, existen tratamientos destinados al control de la hiperhidrosis severa. La iontoforesis consiste en aplicar corriente eléctrica de bajo volumen en la piel. Requiere de varias sesiones y luego mantenimiento. También se aplica la toxina tipo A Botox boulinum (Botox), cuya efecto dura de seis a ocho meses y puede volver rígidos los músculos en la zona donde se recibe la inyección. O se puede recurrir a la endoscopía torácica simpatectomía, que consiste en desactivar la señal entre el cerebro y las glándulas sudoríparas.
Todos los tratamientos mencionados se realizan con un médico especialista. No suelen dar resultados favorables definitivos. Son onerosos y pueden tener algún efecto secundario adverso. Por lo que recurrir a un tratamiento natural holístico puede ser la mejor opción, tanto en cuanto a su costo como a sus resultados a largo plazo, sin acarrear efectos secundarios nocivos. Para ello hay que considerar las causas internas que desencadenan la hiperhidrosis, dedicándole atención a cada uno de los factores que contribuyen a su manifestación. Se abordan las causas psicológicas y las causas físicas, así como las cuestiones medioambientales que puedan llegar a influir.
* Artículo que refiere al libro electrónico “Basta de Sudor”, escrito por John de León. El autor es investigador en curas naturales, nutricionista y consultor de salud.
Ha realizado importantes estudios referidos a la hiperhidrosis a lo largo de más de una década. Su esfuerzo ha sido encaminado a encontrar una solución natural al trastorno de la hiperhidrosis, acompañada de un enfoque holístico o integral de la persona. Para más detalles, visitar:
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